IOGA per xics

IOGA per xics

El ioga ens ajuda a equilibrar cos i ment. Aprendre a reconèixer, acceptar i gestionar les emocions. Tonificar i estirar els músculs de tot el cos i adquirir eines per la relaxació i la concentració

 Activitat oberta a tothom 
per alumnat i no alumnat de l'Escola

 

El ioga ens ajuda a:


- Equilibrar cos i ment
- Aprendre a reconèixer, acceptar i gestionar les emocions
- Potenciar la consciència corporal
- Tonificar i estirar els músculs de tot el cos
- Tenir atenció plena cap a tot el que ens envolta i cap a nosaltres mateixos
- Estimular la creativitat
- Educar la coordinació i l’equilibri
- Adquirir eines per la relaxació i concentració i tot això...
DES DEL JOC I DIVERTINT-NOS!

 

Destinat a:

Nens i nenes d'EI, 1 i 2EP
Dimarts 17:15 a 18:30h

Professora:

Em dic Marta i sóc pedagoga. 
Actualment estic estudiant educació social per complementar els meus estudis. Fa quatre anys que vaig descobrir el món del ioga i me'n vaig enamorar; per aquest motiu vaig decidir formar-me com a professora de ioga per a infants, adolescents i famílies, i així poder compartir aquesta pràctica. Aquest és el segon any que em dedico a fer classes de ioga, gaudint dels jocs amb les postures (asanas), creant espais de trobada i reflexió, i fomentant moments de calma i relaxació. Marta Salvador

 

Quota:

Pendent

 

Per apuntar-se i més informació:

Adreçar-se a:

  • Camil·la Sánchez (Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.) - Responsable de l'Espai de Cultura 
  • Secretaria de l'Escola 
  • Omplint el següent formulari

 

[ BUTLLETA INSCRIPCIÓ ECDI ]